{"id":97839,"date":"2020-10-31T11:54:37","date_gmt":"2020-10-31T11:54:37","guid":{"rendered":"https:\/\/www.partypoker.com\/blog?p=97839"},"modified":"2020-11-04T19:04:07","modified_gmt":"2020-11-04T19:04:07","slug":"poker-mindset-grundlagen-fuer-ein-besseres-mindset","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.partypoker.com\/blog\/de-at\/poker-mindset-grundlagen-fuer-ein-besseres-mindset.html","title":{"rendered":"Poker Mindset: Grundlagen f\u00fcr ein besseres Mindset"},"content":{"rendered":"

Heute beginnt die Monster Series<\/strong><\/a>. Viele von euch haben Pl\u00e4ne gemacht, die Events zu grinden – vielleicht sogar jeden Tag. Wir haben zuvor ein paar Artikel geschrieben, wie ihr euch am besten auf den Grind vorbereitet. Es lohnt sich auf jeden Fall, diese beiden noch einmal durchzugehen: Wie ihr euch am besten auf den Grind vorbereitet (Teil 1)<\/strong><\/a> & Wie ihr euch am besten auf den Grind vorbereitet (Teil 2)<\/strong><\/a>.<\/p>\n

Mit dem richtigen Mindset an die Sache zu gehen, ist hierbei \u00e4u\u00dferst wichtig. Dies gilt f\u00fcr\u2019s Leben generell, aber genauso f\u00fcr das Pokerspiel.<\/p>\n

Was ist Mindset?<\/h3>\n

Das Mindset beschreibt die Denkweisen, \u00dcberzeugungen und Verhaltensmuster<\/strong> beziehungsweise die innere Haltung von Menschen. Mit einem richtigen Mindset erm\u00f6glicht man ein erfolgreiches und gl\u00fcckliches Leben<\/strong>.<\/p>\n

Wer will das nicht? Gerade im Sport haben viele Athleten dieses Geheimnis schon l\u00e4ngst gel\u00fcftet und trainieren fast genauso viel an ihrer mentalen Fitness, wie an ihrer k\u00f6rperlichen Fitness<\/strong>. Dennoch gibt es viele Vorurteile, wenn es um mentale St\u00e4rke und Ausgeglichenheit geht. Pokerspieler sind da besonder gut drin, denn f\u00fcr viele ist Poker eine Au\u00dfenseiter-T\u00e4tigkeit, bei der man sich nicht an soziale Regeln halten muss.<\/p>\n

Aber unser Spiel hat sich entwickelt und wer erfolgreich sein will, muss an seinem Mindset genauso viel arbeiten, wie an seinem tats\u00e4chlichen Spiel.<\/p>\n

Warum ist ein gutes Mindset wichtig im Poker?<\/h3>\n

Dein Poker-Mindset und die Art und Weise, wie du Herausforderungen w\u00e4hrend und zwischen den Sessions verarbeitest, ist ein wichtiger Faktor f\u00fcr deinen langfristigen Erfolg.<\/p>\n

Es gibt viele Erfolgreiche Pokerspieler die auf ein gutes Mindset schw\u00f6ren, w\u00e4hrend andere das Ganze als Bl\u00f6dsinn abtun, oder denen es generell einfach egal ist. Dies hei\u00dft nicht, dass sie nicht auch erfolgreiche Pokerspieler sein k\u00f6nnen, aber da wir immer auf der Suche nach den gr\u00f6\u00dften Edges<\/strong> sind, warum nicht auch dieses weiter erforschen und anwenden?<\/p>\n

Ohne das richtige Mindset k\u00f6nnen sich die negativen Erfahrungen und Gef\u00fchle nach Downswings, Bad Beats oder schlecht gespielten H\u00e4nden<\/strong> aufstauen und irgendwann zu massiven Tilt-Problemen<\/strong> f\u00fchren. Und das kann teuer werden!<\/p>\n

Wie findet man das richtige Mindset?<\/h3>\n

Direktes, zielgerichtetes und konsequentes Handeln.<\/strong> Setzt Wissen in die Praxis um. Wenn ihr das, was ihr wisst und was ihr lernt, nicht in die Praxis umsetzt, wird es schwierig, es in langfristiges Handeln umzusetzen Der Schl\u00fcssel ist hier die Macht der Gewohnheiten<\/strong> zunutze zu machen.<\/p>\n

Wenn man sein mentales Spiel \u00e4ndert, geht es vor allem darum, die Art und Weise, wie man denkt, zu \u00e4ndern. Und die Art, wie ihr denkt, ist eine Gewohnheit. Ihr m\u00fcsst im Laufe der Zeit, jeden Tag ein bisschen umdenken<\/strong> und daf\u00fcr sorgen, dass ihr euren Geisteszustand und eure Leistung in den Griff bekommt.<\/p>\n

Die Opfer-Mentalit\u00e4t ablegen<\/h3>\n

Es gibt viele M\u00f6glichkeiten, an der mentalen St\u00e4rke beim Poker zu arbeiten. Wir fangen hier mal mit der Wichtigsten an: H\u00f6rt auf, euch als Opfer zu f\u00fchlen!<\/strong> Leichter gesagt, als getan. Aber hier sind ein paar Techniken, die ihr anwenden k\u00f6nnt, um aus der Opferrolle zu schl\u00fcpfen und die Kontrolle zu \u00fcbernehmen.<\/p>\n